Bạn đã bao giờ gặp tình trạng chớp mắt liên tục và tự hỏi nguyên nhân gây ra nó là gì? Chớp mắt (nháy mắt) liên tục, còn được gọi là nháy mắt không chủ ý, là một hiện tượng phổ biến mà nhiều người trải qua. Tuy nhiên, điều gì gây ra chớp mắt liên tục và làm thế nào để điều trị nó? Hãy cùng tìm hiểu để có cái nhìn rõ hơn về vấn đề này.

Hình : Phần lớn nháy mắt nhiều là vô hại, chỉ một phần nhỏ nháy mắt do có các bệnh ở mắt

Chớp mắt (Nháy mắt) liên tục là gì?

Khi nháy mắt, ngoài chức năng bảo vệ chống lại gió, bụi, chấn thương từ ngoài vào mắt, nó còn có tác dụng dàn đều lớp nước mắt trên giác mạc giúp nuôi dưỡng các thành phần trước của mắt, làm cho mắt trong, bóng, nhìn rõ.

Mắt chúng ta tự động nháy mắt khoảng 12 lần mỗi phút, với tốc độ khoảng 0,5 giây/lần. Nháy mắt là một hành động vô thức, thường xảy ra cùng lúc ở cả hai bên mắt, do sự co bóp của cơ dưới da mí mắt, cơ vòng trong vùng trước sụn mắt và cơ vùng cung mày. Nháy mắt thường xảy ra đột ngột trong vài giây và có thể kéo dài từ vài phút. Khi nháy mắt xảy ra, có thể cơ vùng mặt cũng co giật theo, gây co giật mi mắt.

Thực tế, nháy mắt không phải lúc nào cũng đáng lo ngại. Đôi khi, nháy mắt cũng mang lại một số lợi ích tích cực. Ví dụ, khi mắt làm việc một cách liên tục trong thời gian dài và gây ra cảm giác mệt mỏi, hoặc khi có tác động bất ngờ từ môi trường vào cơ vòng trong mí mắt, cơ sẽ co bóp và gây ra hiện tượng nháy mắt.

Mặc dù một lần nháy mắt và chớp mắt chỉ diễn ra trong một khoảnh khắc ngắn, khoảng 1/10 giây, nhưng nó có tác dụng làm giảm căng thẳng cho mắt, ngăn ngừa khô mắt và loại bỏ các hạt bụi bám vào mắt.

Nguyên nhân gây ra nháy mắt liên tục

Phần lớn nháy mắt liên tục không có nguyên nhân rõ ràng, nhất là ở trẻ em. Đôi khi nó đi kèm với hội chứng TIC bao gồm nháy mắt và co giật nửa mặt. Tình trạng này không cần điều trị, bệnh có thể giảm dần và tự khỏi sau một thời gian. Các yếu tố gia tăng chứng nháy mắt có thể do các tình huống sau đây :

1. Mệt mỏi do mất ngủ: Khi bạn thiếu ngủ hoặc trải qua những đêm thức trắng liên tục, rất dễ gây ra chớp mắt liên tục.
2. Căng thẳng thần kinh: Tình trạng căng thẳng tinh thần có thể gây co giật không chủ ý của cơ mi mắt. Điều này cũng có thể xảy ra với những người muốn sự quan tâm và chú ý từ người khác, đặc biệt là trẻ em từ 4 - 7 tuổi.
3. Thiếu máu: Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nháy mắt có liên quan đến tình trạng suy nhược và thiếu máu trong cơ thể.
4. Bệnh về mắt: Các bệnh như cận thị, loạn thị, viễn thị, mệt mỏi điều tiết, viêm kết mạc, viêm giác mạc... có thể gây mỏi mắt, đau nhức mắt và dẫn đến nháy mắt.
5. Bệnh lý và tổn thương thần kinh: Một số trường hợp như động kinh nhẹ, tổn thương dây thần kinh số V, VII (gây loét giác mạc, viêm màng bồ đào, khô mắt, zona mắt) có thể kích thích chớp mắt liên tục.
6. Bệnh thoái hóa thần kinh: Các bệnh như bệnh Parkinson, hội chứng Wilson, cơn Hysteria cũng có thể gây ra nháy mắt.
7. Tác dụng phụ của thuốc: Sử dụng một số loại thuốc hướng thần kinh cũng có thể gây nháy mắt.
8. Khô mắt: Mắt khô do quá trình lão hóa, tác dụng phụ của thuốc đặc trị có thể làm mắt khô và gây ra nháy mắt.
9. Thói quen không tốt gây căng mắt: Một số thói quen xấu như không đeo kính râm bảo vệ mắt khi ra ngoài nắng, sử dụng kính mắt không phù hợp, nhìn vào màn hình máy tính hoặc điện thoại quá lâu mà quên cho mắt nghỉ ngơi và thư giãn, cũng có thể gây căng thẳng mắt và nháy mắt.

Hiểu rõ nguyên nhân của nháy mắt sẽ giúp bạn đưa ra các biện pháp phòng ngừa và điều trị phù hợp để giảm hiện tượng nháy mắt và tăng cường sức khỏe mắt của bạn.

Phương pháp điều trị nháy mắt liên tục

1. Việc nháy mắt đa số có thể tự khỏi mà không cần điều trị. Việc điều trị nháy mắt có thể bao gồm sự kết hợp của nhiều phương pháp như sử dụng thuốc, nghỉ ngơi và áp dụng liệu pháp thư giãn. Đôi khi, việc cho mắt được nghỉ ngơi đầy đủ và ngủ đủ giấc cũng có thể làm giảm hoặc loại bỏ hiện tượng chớp mắt liên tục.
2. Đối với những trường hợp gây ra chớp mắt liên tục do khô mắt và viêm kết mạc dị ứng, việc điều trị tập trung vào căn nguyên gốc của bệnh. Cấp ẩm cho mắt bằng cách sử dụng dung dịch nhỏ mắt hoặc nước mắt nhân tạo theo lời khuyên của bác sĩ.
3. Nếu nháy mắt nặng liên quan đến yếu tố thần kinh, có thể cần đến phẫu thuật như loại bỏ một số nhánh của dây thần kinh số VII, điều chỉnh hoặc cắt lọc cơ vòng trên và trước sụn, hoặc treo mi.
4. Một phương pháp khác có thể được áp dụng là tiêm độc tố để làm liệt cơ nhưng điều này cần được thực hiện cẩn thận và chỉ khi cần thiết.
5. Quan trọng nhất, trước khi quyết định về phương pháp điều trị, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa mắt để được tư vấn và hướng dẫn đúng cách điều trị phù hợp với tình trạng cụ thể của mắt.
6. Dù chớp mắt liên tục có thể gây khó chịu, nhưng hãy lưu ý rằng nó có thể được điều trị. Qua việc tìm hiểu nguyên nhân gây ra chớp mắt liên tục và áp dụng các phương pháp điều trị phù hợp, bạn có thể giảm bớt hoặc khắc phục hoàn toàn tình trạng này. Tuy nhiên, luôn nhớ tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chuyên khoa mắt để được tư vấn và hướng dẫn điều trị đúng cách. Chớp mắt liên tục không còn là điều gì đáng lo ngại nếu bạn biết cách xử lý và chăm sóc mắt một cách đúng đắn.